TERZO GIORNO DI DIETA 13 aprile 2013

Buonasera amiche mie di dieta...e anche questa giornata di dieta è andata!!! Devo dire che per essere sabato è andata molto bene, o almeno credo...mi dispiace solo di non aver fatto movimento fisico ma oggi è stata una giornata all'insegna del mal di testa e dello stress post-esame.....

Questo è quello che ho combinato....


COLAZIONE:

Mezza crostatina con marmellata di albicocca e succo di frutta alla pera...

PRANZO:

Un bel piatto di fagioli, li adorissimo...<3

SPUNTINO:

Una mela...

SECONDO SPUNTINO:


L'altra mezza crostatina all'albicocca con succo di arancia rossa...

CENA:

Insalatona con lattuga, surimi, pomodorini e scagliette di parmigiano condita con un filino di olio ev e aceto...

...insieme ad un pezzo di questo pane che ha portato mio padre dalla Sila ( per chi non la conoscesse è la montagna della Calabria ), molto saporito...

Ragazze, questo è quello che ho mangiato oggi...forse è un pò tanto anche se devo dire che stasera ho resistito ad un bel piatto di spaghetti aglio, olio e peperoncino....sigh :/
Un bacio grande e buon week-end <3<3<3