E buonasera ragazze!!! Eccoci qua anche stasera con questo mio, nostro, nuovo appuntamento... devo dire che oggi non credo sia andata tanto male a parte un pezzettino di torta a cui non ho saputo resistere, ma alla fine è fatta in casa ed era un pezzo piccolo, quindi spero di non aver fatto troppo danno... di certo al mio umore no ;)
Oggi sono anche riandata a fare un pò di movimento, camminata e corsa e devo dire che tornata a casa sono stata tentata di fare una foto della mia faccia per farvi vedere quanto ero paonazza ( anche per colpa del sole, ma non ci lamentiamo di queste belle giornate ;)), ma poi spinta dalla decenza mi sono fermata in tempo ;) Bello fare sport cmq, almeno per me visto che mi sento più carica anche psicologicamente... yeah ;)
Ecco quello che ho combinato...
COLAZIONE:
Due fette biscottate con marmellata di uva fatta in casa ( strabuonissima ) con succo di arancia rossa...
... e un kiwi...
PRANZO:
Due uova strapazzate con bietola ( scusate l'aspetto ) con mezzo panino integrale...
PRIMO SPUNTINO:
Yogurt 125g all'ananas ( ma quanto è buono )...
SECONDO SPUNTINO:
Un pezzetto di torta fatta in casa con crema di limone... uno sgarro che mi sono goduto tutto ( non linciatemi! )...
CENA:
Una caprese ( mezza mozzarella e due pomodori ) senza origano e con ev e l'altro mezzo panino integrale...
E anche oggi è andata ;) Ah, grazie al consiglio di qualcuna di voi ho evitato di bere 3 litri di acqua e mi sono fermata a poco più di 2 litri ;)
Buona serata a tutte e bacioni <3<3<3
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